كتاب الجيب : التعامل مع الضغط - حلول ناجحة لكل التحديات اليومية.pdf

كتاب الجيب : التعامل مع الضغط - حلول ناجحة لكل التحديات اليومية

مؤلف: كلية هارفرد لإدارة الأعمال

إن الضغط هو جزء حتمي من موقع العمل. ولكن كيف تتحكم في مستوى الضغط لديك؟ سيمنحك كتاب التعامل مع الضغط اقتراحات عملية وتطبيقية للتعامل مع ضغط موقع العمل، من حلول قصيرة المدى إلى أساليب طويلة الأمد. تعلم كيف:- تستكشف أسباب الضغط والقلق.- تطور إستراتيجيات

والزمن المخصص لكل جلسة علاجية 50 دقيقة تقريبا باستثناء الجلسة الأولى التي 11- حل المشكلات:تفيد هذه التقنية المتعالجين الذين يفتقرون لمهارات في حل و قد لا يعاني الشخص من أي أعراض إلا تحت ظروف ضاغطة و تزول الأعراض مع زوال حالة الكرب أو الضغط.

7.64 MB حجم الملف
9789960548074 ISBN
كتاب الجيب : التعامل مع الضغط - حلول ناجحة لكل التحديات اليومية.pdf

Tecnología

كمبيوتر شخصي وماك

اقرأ الكتاب الإلكتروني فور تنزيله باستخدام "قراءة الآن" في متصفحك أو باستخدام برنامج القراءة المجاني من Adobe Digital Editions.

iOS & Android

للأجهزة اللوحية والهواتف الذكية: تطبيق القراءة المجاني الخاص بنا

eBook Reader

قم بتنزيل الكتاب الإلكتروني مباشرة إلى القارئ في متجر www.filmcommission-mrn.com أو انقله باستخدام برنامج Sony READER FOR PC / Mac أو Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

ملاحظات حالية

avatar
Mohammed Ali

و أدى النقص الحاد في الإيرادات إلى زيادة الضغط الناتج عن الإنفاق".وأكد البنك الدولي أن تشكيل الحكومة الجديدة المتوقعة في إطار اتفاق الرياض، "سيعزز قدرة الحكومة الشرعية على مواجهة التحديات الاقتصادية الضخمة التي تواجه البلاد".

avatar
Mattio Chairman

... مكتبتنا ، حيث يمكنك تنزيل جميع أنواع الكتب مجانًا في شكل إلكتروني • مكتبة الاتجاه كتب. ... من الإبـراهـيـمـيـة إلى ظـهـور الـمـهـدي ، هـكـذا يـرد الـتـاريـخ الـعـراقـي على الـتـحـدي ... أول مذكرات يومية في حروب الملك عبدالعزيز لتوحيد المملكة العربية السعودية ... مجموعة الاقتصاد والأعمال 5: الرضا الوظيفي وفن التعامل مع الرؤوساء والمرؤوسين ...

avatar
Noe Ahmad

مع توالي مساعي التطبيع مع دول أخرى والتي ستستمر على ما يبدو تحت ضغط من إدارة ترامب، تتراجع النزاع بين تركيا واليونان في شرق المتوسط: حل السلّة الواحدة؟ ترامب يواجه سلسلة من التحدّيات الضخمة على مستوى السياسة الداخلية والخارجية أيضاَ، لكن طريقة... تمارين و حلول في الموجات الضوئية ( الشرح بالفيديو). تمارين وحلول في السقوط الحر لجسم صلب مع التصحيح. علوم الحياة و لأرض (17) علوم المهندس (9) كتب (18) مسلك آداب (10).

avatar
Jason Arial

تم تحسين خدمات Windows Repair وهو برنامج لتحسين حل المشاكل الموجودة في ويندوز حيث يقوم بتصحيحها من خلال فحص كلي للنظام ، بالإضافة إلى عدة تحديثات أمنية . طرق تحويل سوق بلي امريكي - حل مشكلة هذا العنصر غير متاح في بلدك بالصور والفيديو.

avatar
Syed Mohammed

تعرف على انجح استراتيجيات التداول و قواعدها لسنة 2020, مع مثال على استراتيجية تداول ناجحة لكل سوق مع الصور و الشرح الكامل مقدمة من هل تعلم أن وجود استراتيجية تداول ناجحة و فعالة تساعدك في التنقل في الأسواق المالية يمكنها أن تحسّن بشكل كبير من أداء... 12- استراتيجية حل المشكلات أو التعلم القائم على المشكلات. و تسمى الأسلوب العلمي في - يتفق كل متعلم مع زميله على إجابة واحدة مشتركة. - تكوين مجموعات من 4 أفراد - شارك فصلك: تُعين كل مجموعة متحدثا عنها بمعدل دقيقتين لكل مجموعة، بهدف الوصول إلى...